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イラッとするのは損なのだ！

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知人の意見を全否定

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時間の流れ

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継続は力なり！分かっているが・・・・。

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理不尽にどう向き合うか＞

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自己肯定感・・・ってなに？

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食生活の乱れと心の関係

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ホントの意味で、休息って難しいな・・・

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不安はどこから来るのか？できれば来ないでほしいな＾＾；

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落ち着かない年度変わり