～燃えつき症候群～
年末から年明けにかけて、目の回る忙しさを体験しました。
①愛犬のガン宣告に始まり
②１番末っ子の愛猫の原因不明の食欲不振と嘔吐
③もう一匹の１番年上の猫の腎臓病の悪化。
可能な限り点滴に通う中、末猫の原因究明、愛犬のセカンドオピニオンを、求めて県外の病院に検査&治療に通う。
仕事の忙しさと違い、病状への不安や回復するのか？と憂鬱な中、やっとひと段落つきました。
さあ、今から手つかずだった諸々の事を済ませていこう！と思いつつ、全く気持ちがそちらに向かなかった。
さあ、ここで私の悪い癖が出てきます＾＾；
もっと頑張らないと！
ダラダラしててはダメ。
もっときちんと暮らそう・・・・と。
今まではここから抜けるのに時間が掛かっていたけれど、最近は年取って少しは利口になったのか、割と早めに方向転換できました。
とにかく、目いっぱい動き過ぎて、今はエネルギー不足なのだ、と。
車で言えば、ガス欠です。ガソリンを補充しなければ動けません。
でもゆっくりしている自分を許すことって、すごく難しい。
今やっとガソリンも徐々に満ちてきて、何とか平常に戻りつつあるのに、気が付くと焦っている。
休む理由を甘えと取らず、充電期間と捉える事の難しさを改めて知る毎日です。
定年退職した元気な人達は、これに陥りやすいようですよ～～～＾＾；
そして、バーンアウト、その中で気づいたこと、本当にやめたいこと、続けたいことの判別が出来たのは良かった。
実は気付かぬうちに、惰性で続けていたことが明るみに出てきたのです＾＾(ビバ、気付き！)
年末年始の知人とのお付き合いも、全部シャットアウトしていたけど、不思議とひと段落つくと、
「あ～、久々にあの人と話したいなぁ～」と顔が浮かんでくる人と・・・・・浮かばない人＾＾；
別に会うのが嫌でも、嫌いになったわけでもなく、ただ単に、思い浮かばない、という事なんです。
今はとにかく、体と心を休めて好きな事だけをする。
既に回復期も終盤にきているので、心身共に普段通りです。
そう、私が目指すのは普通、揺らぎのない中道、を目指しています。
昔の私は振れ幅が大きく、パワフルな時は周りをバンバン巻き込んで、そして一定期間たつと飽きて、燃え尽きる。
サイクルこそ長短あれど、そんな感じの生き方でしたが、今はなるべく波が立たないように、もちろん水面も荒れないように。
どちらにも触れない、真ん中を歩く、今を生きる事の、トレーニングの真っ最中ですが、効果はいづれ出てくるはず。
若いからできていない、年輩だから出来て当たり前、な~んてことは全くなくて、私は未だに出来てない事だらけ。
この年齢なのに、恥ずかしいわぁ～なんて関係ない＾＾
いくつになっても未熟
生きてる間、未熟
これが自分なので、ボチボチと復活していきます。
ただ今、充電中
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